螺旋藻又稱為藍藻
在瘦身主義當道的今日
螺旋藻展露其耀眼的光芒。
究竟它有何誘人的神奇魔力
讓減重者達到輕鬆瘦身的輔助效果。
螺旋藻減肥1. 優質蛋白質的減肥功效螺旋藻含有高達60~70﹪的優質蛋白質食品
比大豆（33~35﹪）多1倍以上
是牛肉（18~20﹪）的3倍以上。
改變飲食營養成分的攝取比例
使身體達到最顛峰的新陳代謝狀態
才能達到減重目的。
調整蛋白質：脂肪：醣類的比例＝30：30：40。
總熱量控制在1200~1500大卡。
足夠的優質蛋白質、減少脂肪的攝取再加上適量的醣類
是減重者的必需常識。
螺旋藻減肥2. 豐富的
在網路上有看到介紹螺旋藻的產品
提到螺旋藻是天然的綜合維他命
如果我吃了螺旋藻是否可取代一般的維他命?還有螺旋藻要有有機認證比較好嗎?
螺旋藻含有非常多的營養呀
包括不飽和脂肪酸
微量元素
藻藍素抗氧化成份
以及各種均衡的蛋白質 氨基酸
是蠻好的一種鹼性食物
吃了螺旋藻我覺得一般的維他命可以不吃
如果妳要吃也可以
因為維他命的營養其實大部份都在螺旋藻中可以找到的
不過鈣片要另外吃
這兩種的鈣都不太夠我覺得一個好的營養品不能太貴
原料要用高級的
否則長期吃會吃不消
變得好像藥一樣
美國前年開始取消了海洋的有機認證
所以目前在美國買到的螺旋藻並不能宣稱有機
原因是美國農業部改變了有機認證的內容
海洋的產品被牌除在外
所以
目前如果在美國買 螺旋藻
不能以有機認證來分別是好或不好產品
只能用品牌
美國生產螺旋藻的最久的兩家公司一家是加州的 earthrise
另一家是夏威夷的 cyanotech
我會建議這兩家
因為在美國市場超過 20年了
cyanotech 的產品叫做 spirulina pacifica
在美國是上市公司
知名的原料產品
很多大廠都用這家
但台灣有沒有賣要上網找看看健康食品認證的產品如果價格合理
我個人認為也可參考
但長期吃如果太貴
真的會吃不消
每個人經濟能力都不同
很難決定一概而論提供妳參考!! 參考資料 自己專業
市面上螺旋藻一堆要如何挑選到優質螺旋藻外觀標示上有辦法辨別嗎?
一個好的營養補充品可以提供我們因為生活方式而無法在飲食中獲得足夠營養素。
但是並非所有營養補充品的品質都是均等的。
那麼
我們該如何從市場中的上百種商品來做挑選呢?這裡有一些基本上你應該要問的有關營養補充品的問題：完整嗎?「具備微量的每種營養素反而比大量的一種或二種營養素來得更好」一個好的營養補充品提供了完整的必須的營養素--維生素、礦物質和抗氧化劑。
單方的維生素或單方的草本補充品可能對某些特殊的健康問題有益
但是不能成為我們全部健康的根基。
許多的複方營養補充品也常常遺漏了某些珍貴的營養素。
均衡嗎?「每種營養素協同作用方能產生最好的效果」一個好的營養補充品可以均衡的傳遞營養素
這樣身體就能享受到協同作用所帶來的益處
不均衡的配方反而可能是有害的。
有效嗎?「任何一種成分太多是有害的
太少卻又無效」我們需要的每一種微量營養素量是非常少量的(通常一天只需干分之一公克)。
一個好的營養補充品含有足量的營養素來維持最佳的健康狀況。
RDA的建議攝取量是最低限度的量
用以預防急性疾病。
我們的身體所需要的劑量比這些建議量更多
但不應該超過建議攝取量的上限值。
純淨嗎?「粗劣製造的補充品會扼殺好的科學」。
一個好的營養補充品符合嚴格的製造標準如藥品級GMP。
除了純淨之外
優良的製造過程也確保了每一顆錠劑的含量和溶解度一致的。
生物利用率?「任何不能被吸收和利用的
就是浪費」。
營養素有很多種的形式
有些很容易被人體吸收和利用。
所以
一個好的營養補充品總是使用最佳的生物利用率的形式。
例如
螫合礦物質(與胺基酸結合的礦物質)比礦物鹽更容易被人體吸收。
天然的維生素E比合成的有較高的生物活性。
尋找營養中的「仙丹妙藥」嗎?蜂王漿、蘆薈、紫花苜蓿、綠茶、螺旋藻、靈芝、諾麗、山竹
請問孕婦可吃螺旋藻嗎?幾個月開始吃比較好 ?其他如新保納多可以一起吃嗎?或者不需要其他營養品了?麻煩各位了!謝謝啦!
可以吃天然有機維他命
遠東有機螺旋藻
有德國有機認證
吸收率高達90﹪以上
礦泉水有機培養
生產過程中不添加任何化學肥料農藥
康是美
佑全藥局
大樹藥局
丁丁藥局有賣
100%純天然
不添加任何賦型劑
好吸收
有試用包備索
每瓶990元
450錠
經濟實惠! 沒有副作用!素食可用!有機螺旋藻植物蛋白質含量最高達70%
相當于牛肉的3倍
包含全部九種人體所需又無法自身合成的氨基酸
是人類最為最理想的蛋白質天然寶庫。
有機螺旋藻含量極為豐富
包括維生素B1、B2、B3、B6、B12和維生素E、A。
其中
我有在讓小孩子吃螺旋藻和類似鐵牛運功散的藥因時間問題小孩會一起吃請問有能知二種可以一起吃嗎一種是中藥一種是盈養食品
你好~我是長期素食者也是一位西醫師
我食用螺旋藻已經有很多年
我也有在吃中藥
目前並沒有醫學文獻可以證實螺旋藻與中藥併用是否有不良反應
可能有也可能沒有
但是為了安全起見
我都間隔30min
孕婦可吃螺旋藻嗎
聽說只要是食品就沒關係
真的嗎
我吃的是健康食品
一般而言
各位大大 請問螺旋藻是啥碗糕?對人體有何益處?和藍藻有何不同?糖尿病犯能服用嗎?請各位大大賜教
最近突然對螺旋藻產生興趣
想知道有哪些廠牌的螺旋藻比較好
因為市面上實在太多牌子
對於外行的我實在無從比較起
請各位知道的大大提供正確資訊
謝謝！
我個人吃
聽說螺旋藻吃了有很多好處
但是由於是大陸生產製造的
所以心裡難免有些困惑1.不知各位會建議我要不要繼續吃? 2.或是可以告訴我可以去哪裡化驗這些螺旋藻?拜託各位了~
小豪您好有關您的疑慮天然在此做簡短回答螺旋藻的好處確實不少所以大陸螺旋藻的品牌有如雨後春筍般的冒出來但大陸對這方面的規範並不如台灣嚴格所以常會有品質不良的產品在市場販售重金屬超標是最常見的一般黑心業者的做法如下：1.用飼料等級的螺旋藻直接打錠加工2.添加澱粉或各式各樣的豆粉3.添加人工色素4.添加西藥Q1.不知各位會建議我要不要繼續吃?
有誰吃過螺旋藻.請推薦哪ㄍ品牌比較有品質低!!我是想買遠東生技ㄉ.可是賜百齡的好像也不錯.在請問粉狀的還是錠狀ㄉ好?
因為長期吃螺旋藻所以也比較注意螺旋藻相關產品的資訊又因品牌眾多無法一一列舉在此提供幾個比較知名的品牌供您參考台灣自行生產的廠商有1.遠東生技有機螺旋藻http://www.febico.com.tw/febico_c_01.htm2.味丹生技藍藻http://www.vedan.com.tw/products/pro01_008.html3.南寶國際-賜百靈螺旋藻http://www.spirulina.com.tw4.台灣綠藻http://www.taiwanchlorella.com.tw進口的螺旋藻有1.健安喜GNChttp://www.gnc.com.tw/list-herbs.htm2.加州喜又美http://www.mesim.com.tw/3.會昌螺旋藻http://www.atp-bio.com4.芳珂螺旋藻http://www.fancl.com.tw/food/food_L.jsp?goodsCode=50135.Nn螺旋藻http://www.ecosway168.com/prodshow.asp?ProdId=34606.愛愛生技螺旋藻http://www.spirulina.tw7.葳達夏威夷螺旋藻http://www.wedocare.com.tw8.易康緣液態螺旋藻http://www.liquanet.com.tw/index2.htm至於粉狀的還是錠狀的好？我是比較喜歡錠狀的因為經長出門在外所以攜帶方便食用量也比較好控制 參考資料 自己 網路整理
這些有什麼不同呢?都是以錠劑型態出售的嗎?抗癌最有效的是哪一種?那小麥苗粉是不是也有一樣的功效?若能提供哪裡有價格合理的有機食品店(近汐止東湖)就更棒了!謝謝大家的解答!
螺旋藻 ：*螺旋藻含beta胡蘿蔔素
其含量是胡蘿蔔的10倍。
*含有GLA必須脂肪酸。
* 含豐富的亞麻油酸、SOD、60%以上的植物性蛋白、多種維生素礦物質、豐富的葉綠素、酵素、藻青蛋白
以及人體所無法自行合成的八種必須氨基酸。
綠藻：* 優良的鹼性食品
能幫助體質形成健康的弱鹼性。
* 能夠促進新陳代謝
適合女性用於肌膚保養。
* 含有約65%蛋白質、13%醣類
另含有礦物質、維他命A、C、E、B群、β-胡蘿蔔素等豐富營養素。
* 含有豐富膳食纖維
可促進消化。
螺旋藻(藍藻)：*螺旋藻含beta胡蘿蔔素
其含量是胡蘿蔔的10倍。
*含有GLA必須脂肪酸。
* 含豐富的亞麻油酸、SOD、60%以上的植物性蛋白、多種維生素礦物質、豐富的葉綠素、酵素、藻青蛋白
以及人體所無法自行合成的八種必須氨基酸。
* 比一般螺旋藻(藍藻)更加強藻青甘成分 檢視圖片 參考資料 http://www.hellowood.com.tw/page1.asp?class_no=09
市場上有賣很多螺旋藻
其因總類繁多令我難以取捨
想請教知道的人哪一國螺旋藻較好?其原因為何?
選螺旋藻選哪一國是相當重要的因為內行人才知道好的螺旋藻是不添加太多附加產品因為貴就貴在螺旋藻
所以純度越高添加物越少越好而為何選螺旋藻和選哪伊國有莫大關係呢!!因為越發達的地區其重金屬污染越高大家都知道重金屬對人體有害所以選擇地區是第一首要而其螺旋藻因為是生長在海水或湖泊因此我建議澳洲的螺旋藻較佳因為那裡的水源較不受污染而又以達爾文那個地方受到甲級保護所以水質更佳 參考資料 我比較過多產品食用後的選擇
天然的藍藻~螺旋藻~綠藻~天然的它們的差異性質在哪以天然的整體來說可以用天然的解說而不是商業..因為最近對這種天然食品有興趣希望能天然的解說...
ㄚ樟大大大您好關於您的疑慮小小小天然在此為您做簡單解說綠藻是單細胞原生生物細胞壁厚需經物理或化學的方式進行破壁處理我們的腸胃才可充分吸收其營養藍藻(螺旋藻)是多細胞原核生物細胞壁薄營養含量豐富且均衡人體腸胃容易吸收整體來說藍藻(螺旋藻)的營養價值是比較高的但是綠藻比較便宜
我最近想要買一些健康食品送長輩們想請問一下螺旋藻是什麼?還有那些健康食品是大家推薦的
螺旋藻的實用功效1、提高人體的免疫力： 螺旋藻含有豐富的植物蛋白
多種氨基酸、微量元素、維生素、礦物質和生物活性物質
可促進骨髓細胞的造血功能
增強骨髓細胞的增殖活力
促進血清蛋白的生物合成
從而提高人體的免疫力。
2、迅速補充營養： 螺旋藻含有比肝臟高三倍的B12
能調節人體整個神經系統
適應現代生活快節奏
抗疲勞
維持旺盛精力
提高工作效率。
3、改善兒童的營養不良： 螺旋藻含有豐富的氨基酸和一般食物中所缺乏的維生素
是小學生偏食的全天然維生素和微量元素補充源
能有效地防止兒童生長期出現的缺鐵、缺鋅和缺鈣。
健康食品我覺得有很多但是優質品牌
專營經過最具公信力
最嚴格的國際有機認證機構所認證的產品才會吃起來安全又健康
你可以看看網址他上面有很多健康食品而且又可以網路購買價錢也滿合理參考看看 參考資料 http://www.oceanbshop.com.tw/front/bin/cglist.phtml?Category=175449
以上這三種怎麼吃比較好？三種不一樣嗎？可以減肥嗎？不能跟什麼一起吃？ 真的可以減肥嗎？？
小雯您好針對您的問題回答螺旋藻 藍藻 綠藻 減肥若是以生物學來說確實是可以分的很細很細但一般來說螺旋藻=藍藻=藍綠藻=SPIRULINA屬於原核生物綠藻=小球藻=CHLORELLA屬於原生生物所以是截然不同的底下的網頁有張比較表http://www.spirulina.tw/aiai_01.asp可以供您參考說真的無論是吃藍藻或綠藻說是可以在短時間減肥那是不切實際的除非是添加其他的藥品要想減肥就必須長期使用持之以恆而且吃的量要夠才會有明顯感受至於DHC的產品還有東森的產品因為沒用過所以無法回答您不好意思喔 參考資料 天然的經驗
綠藻與螺旋藻都適合給容易便秘的人吃嗎?那差別在哪呢?是否螺旋藻比較容易吸收因此在效果與價錢上都高於綠藻?
藍藻與綠藻的功效：主要訴求大多是體內環保、調整體質、營養補給
因為藍綠藻本身含有許多的膳食纖維
可以幫助腸道蠕動
而可以使排便順暢。
綠藻是單細胞原生生物。
細胞壁厚
需經物理或化學的方式進行破壁處理。
我們的腸胃才可充分吸收其營養。
藍藻(螺旋藻)是多細胞原核生物。
細胞壁薄
營養含量豐富且均衡
人體腸胃容易吸收。
整體來說藍藻(螺旋藻)的營養價值是比較高的。
但是綠藻比較便宜。
比較建議您服用螺旋藻。
我目前有在吃螺旋藻
請記得要空服吃
效果才讚。
吃後
排便也順暢 ^^目前螺旋藻有在做大促銷
歡迎回信問我 ^^歡迎查看 http://www.ecosway168.com/shop/prodshow.asp?userid=TW711228A
我從十月一號開始吃康是美買的遠東有機螺旋藍藻
才吃沒幾天就有感覺身體長了很多痘痘
尤其是背後
這是排毒的現象嗎？我本來就很瘦了
這幾天好像又發現更瘦了一點
吃螺旋藻會變瘦嗎？我很想增胖
如果繼續吃會不會瘦到不行啊？（我都餐餐之間吃）我的工作環境常常要面對電腦
吃了螺旋旋藻後會更容易有疲倦感
而且頭會暈暈的
這也是正常的現象嗎？如果說是在排毒
那長痘痘會持續多久啊？還有
身體的毒素排光了會不會正常增胖呢？ps.希望別ｐｏ大篇文章喔
還有希望能有學醫的來回答喔！
吃螺旋藻它會有排毒現象.會促進你身體的新陳代謝.螺旋藻是屬有機食物.會活化你的細胞.針對妳皮膚長痘痘.剛開始服用時.會冒的比較多.因為它在清除體內身體內的毒素.而皮膚是最明顯的排毒方式.也些人可能脫皮.全身發癢.或者是長一些小息肉.這些反映的是正常的.不過一定要大量的喝水.因為我們過去可能飲食不當.環境汙染.造成身體很多毒素.所以大量喝水.是可以排掉的那如果你服用螺旋藻會有疲累感.是因為你肝功能不好.他在修護你的肝功能可能長期熬夜造成的.那至於多久的時間.則要看你身體狀況而定.有些可能一兩個禮拜.其實身體毒素不太可能排完.因為我們每天沒有均衡的飲食.各種原因.只是慢慢減少.畢竟這些毒素也不是一兩天就造成的.螺旋藻裡面有一種珍貴的DNA-RNA營養成分
是主宰細胞的增殖、新生、修護與新陳代謝的重要關鍵物質
因此對於身體機能有「賦活」的作用。
藉由補充螺旋藻可使人們輕鬆獲得DNA-RNA的營養補充
不但可以減緩生理老化的現象
還能使細胞的新陳代謝瘦身中心會將螺旋藻列為「超越減重停滯期、降低復胖機率」那市面售的螺旋藻大部分都為定狀或粉狀.吸收率只有10%～30%那我自己有在服用液態螺旋藻.46種成分同時到期.八種人體無法自行合成的比需胺基酸.及礦物質.吸收率達97%建議你可以參考一下.那對於螺旋藻你還有疑問的話.可以看我的資料連結部落格.裡面有很多關於健康的知識.希望可以幫助到你這是我的MSN:love760807*hotmail.com有疑問的話可以再問我 參考資料 自己在服用活旋藻.還有各種書籍
請問螺旋藻的功能何在??剛使用時會有哪些症狀??因為我長便秘 腸胃很不好前幾天還去看醫生也吃完了藥想說之前親戚有拿了兩平螺旋藻給我可是都吃不到幾天就停了這幾天因為便秘 腹瀉後來吃螺旋藻不到兩天我發現我排便時變變顏色有呈些綠色這是正常嗎?我才14歲= =會不會是生了什麼病T^T超怕的....而在吃螺旋藻之前有兩天拉肚子也有吃藥醫生開的(前面有說)各位知識大大們我的問題很多我知道也希望能幫幫我解決這些問題真的很謝謝你們
檢視圖片時會有哪些症狀ＡＮＳ：有人對豐富的蛋白質產生過敏反應 檢視圖片剛使用我排便時變變顏色有呈些綠色這是正常嗎? ＡＮＳ：排便時變變顏色有呈些綠色（螺旋藻之顏色）這是正常反應檢視圖片長便秘 腸胃很不好ＡＮＳ：建議用木寡糖＋乳酸菌 效果很好檢視圖片▇ 關於螺旋藻螺旋藻與綠藻存在於地球上約有幾十億年的時間也是最古老的微生物之一
它屬於多細胞的水生植物
因其細胞結構為螺旋狀及含有豐富的葉綠素和藍藻素而使其外觀呈現藍色故命名為螺旋藻Spirulina或稱藍綠藻Blue-Green Algae。
它一般生長於熱帶的鹼性水域以光合作用的方式來繁殖。
螺旋藻所含的營養素與其它的草藥或食物大不相同
除了有
誰可以告訴我螺旋藻那個牌子比較好呀! 是國外的好還是國內的好....
我本身是吃以下這款
都是早上空腹吃10題。
檢視圖片table.MsoNormalTable{font-size:11.0pt;font-family:Calibri
sans-serif;}--12瓶x120錠x200毫克檢視圖片Parry Nutraceuticals Ltd. 在過去數十年以來不斷致力進行有關螺旋藻的科學研究
採用世界級的生產設備
把螺旋藻的生產予以商業化
而且
如今它已成為世界上第一及唯一獲頒USP 品級有機螺旋藻的生產商。
檢視圖片 兩度獲得享有盛名的世界機構頒發有機證書 由瑞士Institute for Marketecology （IMO）依據USDA 全國有機計划 （NOP）的規格而頒發的核准有機證書 由德國Naturland 依據有機農業運動國際聯合會（IFOAM）的規格而頒發的核准有機證書 檢視圖片 ISO9001
ISO14001和 HACCP證書 HACCP－食品安全系統 ISO14001－環境管理系統 ISO9001－品質管理系統
各位不要低估輻射。
螺旋藻提純後
很純很小一點叫藻複康
它能抗輻射。
在電腦前工作的人
可以滴一點藻複康抹上
也可以吃藻複康。
它抗輻射、抗腫瘤、抗病毒、抗氧化
而且提高免疫功能。
我再總結一下
輻射對我們影響很大
但有幾個方法可以預防﹕第一喝綠茶
第二吃青菜、蘿蔔
第三吃螺旋藻
第四吃藻複康。
藻複康最好。
實在不行就吃青菜蘿蔔。
一直聽很多人 藻複康 很好~但是有人知道要去哪裡買嗎?因為長時間在電腦前工作的關係.一直想去買來吃看看的説.很貴嗎?學生族.上班族吃的起嗎?一定要是健康食品才有賣?藥房?大賣場買不到嗎?
里仁的螺旋藻最便宜
