請問挫傷後的肌肉如何復原

請問挫傷後的肌肉如何復原骨震波有幫助嗎?
骨震波是加強型的超音波治療器ˋ當然不需要用如此昂貴的的骨震波ˋ治療一次要四千元ˋ不如到一般復健診所的醫藥健保使用的超音波治療器即可ˋ因為骨震波是專門震開關節內的缺氧鈣化的組織問題ˋ而不是對於挫傷的肌肉ˋ希望如此回答ˋ您能知道原理ˋ肌肉肌腱的挫傷問題ˋ如同拉傷使肌肉纖維剝離傷害ˋ要自然的修護ˋ可以多喝一些檸檬汁ˋ運動飲料ˋ鱸魚ˋ雞蛋ˋ恢復是最快速的食材ˋ若是肌肉拉傷時ˋ按壓局部會疼痛感ˋ延誤會造成肌腱與神經的沾黏ˋ是導致風濕痠痛的原因ˋ若是挫傷後ˋ還有關節活動異常疼痛時ˋ那是關節的崁頓錯位問題ˋ雖然不是脫臼ˋ但是輕微的崁頓關節ˋ還是最容易被醫藥療法延誤問題ˋ常誤導為肌腱炎而依賴醫藥來控制痠痛問題ˋ成最麻煩的風濕性關節炎ˋ當關節活動時有一些異常痠痛時ˋ是專家告訴您ˋ只要找對真正的徒手整骨專家時ˋ您的問題立即改善與根治ˋ那才是專家ˋ外行一次無效ˋ還要您治療三個月時ˋ當心已經延誤黃金矯正時機ˋ 參考資料 整骨三十年經驗
震波非治療挫傷目前最重要的是積極治療！

問題拖延愈久

愈難處理

復原時間也愈久。

有傷建議需確實評估治療

舊傷後患無窮。

症狀必須詳細診察、謹慎評估

經過理學的檢測、骨骼位置的觸診和人體力學動作分析測試

才能診斷出真正的問題所在

擬定最有效的治療方法。

施以適合的整治技術

針對問題處置

加快復原速度

徹底解決

避免再次復發和殘存舊傷變成永久性傷害。

成功大學復健物理治療學系畢業

體育、健康與休閒研究所碩士。

歡迎至部落格留言討論

可以給你專業上的建議幫助。

大大你好...我之前跟你一樣有這個困擾結果我也到處去看中醫和復健科症狀是有比較舒服一點但是時間到了還是會隱隱作痛

變成了我的隱疾....一直無法有效改善.後來朋友介紹我到健荃功夫開運整復中心

經過陳健荃老師細心檢查和諮詢溝通後

我才知道這個症狀的引起與我們生活習慣有關.主要是長期的姿勢不良加上熬夜和飲食不均衡又不運動導致肌肉僵硬神經壓迫影響到日常生活..........肌肉拉傷休養需要一點時間平常有做肌肉的推拿放鬆才是最好的保健///所以我接受了陳健荃老師的建議做了幾次的整復療程在加上改變生活的壞習慣和糾正姿勢現在狀況好多了真的超有效.跟一般去看復健科又要等又敷衍服務了事的態度比起來fu好太多了.有機會你一定要去試試看

健荃整復中心雖然是自費但他們對網友都有第一次體驗特別優惠的價錢.....但是就是要預約不然有時候常常約不進去因為有好多人在那做保健養生和雕塑整骨

生意超好的啦/////有機會強烈建議你去體驗看看會有意想不到的感受和收穫喔......上關鍵字和奇集集都搜尋的到相關資訊在此分享希望大大們去體驗體驗....祝大家都身體健康啊......................
「ＲＩＣＥ療法」的急救處理。

其名稱取自以下四種步驟的第一個字母。

【Ｒ＝休養(Rest)】不要隨意行動

讓患部得以充分休息

這一點十分重要。

【Ｉ＝冷卻(Ice)】肌肉拉傷(挫傷)後

請立刻冰敷30分鐘

緩和出血、腫大、疼痛等症狀。

【Ｃ＝壓迫(Compress)】以彈性繃帶包紮、壓迫患部

固定斷裂的肌肉。

【Ｅ＝高舉(Elevation)】讓患部高於心臟

防止血液鬱積

舒緩腫大的症狀。

例如腳部肌肉拉傷時

可以躺下休息

並以椅墊將患部墊高。

受傷後

如能確實做好以上急救措施

其後的治療也會較為順利。

依嚴重程度不同

復原約需2～14天。

此外

即使受傷後不甚疼痛

其後也可能出現嚴重的內出血或腫大症狀。

此外

如不確實治療

可能會一再復發

且症狀逐漸加重。

切勿自行判斷

輕忽傷勢。

急救處理後

應至專科醫院接受檢查。

1.請問挫傷後的肌肉如何復原使用傳統療法.筋肉放鬆術.通常兩三次才能改善2.骨震波有幫助嗎? 有的.可能5.6次才能改善
挫傷與拉傷最大的不同之處在於.挫傷傷及的是深層的肌肉.而拉傷主要傷及的是外層的肌腱.而你說的震波本身對於深層的肌建的確是有效的.不過你要花費的時間與金錢可能也要有相當的程度.這點你要自我評估是否有其必要性.再說.針對深層的肌腱軟化與消炎.還有其他更好而且經濟的作法.做震波原理上是可行.但主要的效果還是要看施術者的技術.如果沒有打對點.那效果就會非常的不良.以我個人建議來看.反倒使用可以深層消炎軟筋的水性消炎吊膏直接貼敷患部.做長效型的貼敷消炎軟筋.效果還遠比震波要來得安全禸效.而且便宜許多.當然實際的狀況你也可以先去做過震波後再來試試我們的建議.有沒有效.那一個有效.一試你自己的身體反應就會清楚.這不需要爭論的.你有任何筋骨方面的疑問.可以多利月我們無名來做深入的資詢.祝福你早日康復.

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