請問有人在吃螺旋藻嗎?過期了可以做什麼?

之前買來調養體質的有一罐太久沒吃過期我還有繼續吃 是沒怎樣不過想把它丟了 因為也不知道長期服用過期物會怎樣維他命過期好像還有用途那螺旋藻過期有沒有什麼用途?沒人回答就只好丟啦...
其實一般的營養食品過期了

通常都是要丟掉的。

只是呢？我也跟你一樣

就算過期了

但裡面沒有水解潮濕（就是食品表面像被水浸溼的樣子

或成粉狀

輕壓就會碎掉）的感覺

原則上我還是吃耶。

除非過期的太誇張

像有效期限三年

然後又被放個一年才吃

那我就會丟掉不吃了

寧可買新的回來。

只是平時存放營養食品的地方絕對不能在陽光直射處

必須放在陰涼乾燥之處

這樣的營養食品才能存放良好。

結論：營養食品還是在有限期限內吃完

假使你覺得吃起來會感到不安

那就丟了唄

畢竟吃太多過期營養食品

最後也是不會被吸收就會被排出來了

就跟沒吃的效果是一樣的。

至於過期的螺旋藻有啥用途

我是不知道

但是一般螺旋藻還可以拿來做成面膜敷臉喔。

把螺旋藻粉用冷開水調成糊狀作面膜

既可美白

又可消炎去痘

效果還不錯用。

螺旋藻面膜製作方法有兩種（藻粉調蜂蜜或蛋清做面膜效果不錯。

）：方法一：取藻粉50克

加適量水攪拌使之成為糊狀

放在碟中鋪成約5mg一層

放在冰箱冷凍室中冷凍至結冰

然後取出。

待藻糊剛融化變軟時

立即再放冷凍室中結冰

重複3～4次後

螺旋藻的藻細胞會破裂

營養成份溢出

這樣處理後才是做面膜的絕好材料

再將樣品放冰箱冷凍室中備用。

要用時

取出一小塊備用樣品

待融化變軟後

用以下兩種方法使用：（1）加少量蛋清、蜂蜜和水調勻作面膜

塗在面部

過一段時間再清洗。

（2）取出一小塊鮮藻、少量蛋清、蜂蜜和水放置於家庭用的磨漿機中

調勻後再作面膜使用。

方法二：藻粉適量加水攪拌使之成為糊狀

放入打蛋器反復攪打至綠色藻泥變藍色。

隨後加少量蛋清、蜂蜜和水調勻作成面膜

塗在臉部

過一段時間再清洗。

參考資料 螺旋藻
過期了就不要吃了

如果你家裡有養海水魚

部份的魚可能會吃

清潔蝦也會吃

但如果沒有

過期的螺旋藻也沒有特別的用途
遠東有機螺旋藻最好

有德國有機認證

康是美

丁丁藥局

佑全連鎖藥局有賣

知名通路比較有保障

可以請教藥師

有試用包可以索取

素食可用

錠狀

不用膠囊
如果過期了

拿來當面模會不會對皮膚有何影響?
要看裡面是否有有害物質 過期在定義上意指10%的物質和原產品不同 至少補充進去的會是什麼物質 只有老天爺知道.. 不過 我相信外敷使用 至多是引起過敏 只要發生後停用 通常不會有太大問題

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